رژیم و لاغری

از اینکه مواظب باش صاحب خونه خوابه ،بیدار نشه

آروم راه برو و اینجور رعایتها راحت شدم

الان تو خونه خودمم

ی حس آرامشی اومده سراغم

________خب وزنم 78/1 

________امروز تولد وبلاگمه،حس خوبیه

______یک سیب و دوتا آلو_دوتا کف دست نان خشک و پنیر و دوتا گردو

_____خیلی کار دارم..

الان حدود یک ساعته که بیکارم

می خوتم پاشم نمازمو بخونم، مسواک بزنمو ظرفای شام را بشورمو برم بخوابم

ولی همین جوری چسبیدم به زمین

اصلا حس خوبی نیس

الان که نوشتم حس می کنم دلم می خواد پاشم برم بینم چی میشه...

_صبحانه ره آورد،ناهار چلوماهی،شآم کوکو

_صبح کلاس شنا و پیاده روی و پخت ناهار و البته لباسها رو بریزم تو لباس شور

_بعد از ظهر خواب و پایان نامه و ژیمناستیک

_پیاده روی_دکتر_ثبت نام دخترم

_بعد از ظهر....